産後クライシスを乗り越えるために一番必要だったこと
私が産後クライシスを乗り越えるのに一番必要だったのは、、
仕事と家事を両立する方法です。
働く主婦にとって永遠の課題ですが!現実的なところでは一番効果ありました!
完璧にするのではなく、自分なりの納得できる落しどころを自分で決めること。
産後クライシスの原因は、ホルモンのせいにされることもありますが、
ホルモンなんか自分でコントロールすることができません!
仕事は手抜きできない人も多いと思います。
その分、家事をいかに時短に、楽にできるかが勝負です。
これから私なりに、家事を楽する方法を紹介していきます。